後方伸身宙返り２回ひねり−前方かかえ込み宙返り

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後方伸身宙返り２回ひねりの着地姿勢（特に、上体や腕）に注目。後方宙返り自体はしっかり上へ引き上げ、回転
を調節（前方宙返りが行えるように、着地時に重心が前にかかっていることが大切でしょう。）するようにしましょう。