開脚旋回

時計と逆回りの開脚旋回です。                                       
左上より右へ順に進み、そして左下段から右に進んでください。

�@�Aの切り返しと�Bの入れ部分を大きく入れるようにします。また、左足は十分押さえておく（床すれすれ。熟練して旋回が大きくなってきたら、後ろの高さとのバランスもありますので床すれすれに行う必要はなくなるでしょう。）必要があります。
�Eから�Gの抜き部分ですが、やや上に背をつり上げるようにしたらいいと思います。